থানকুনি পাতা নিয়মিত খেলে আপনি যে উপকার পাবেন

ভেষজগুণে সমৃদ্ধ থানকুনি গাছ বা থানকুনি পাতার রসে রয়েছে শরীরের জন্য প্রচুর উপকারী খনিজ ও ভিটামিন জাতীয় পদার্থ। এটির বৈজ্ঞানিক নাম Centella asiatica। এটি বাংলাদেশ, ভারত, সিংহল, উত্তর অস্ট্রেলিয়া, ইন্দোনেশিয়া, ইরান, মালয়েশিয়া, পাপুয়া নিউ গিনি ও এশিয়ার অন্যান্য প্রান্তে পাওয়া যায়। ভেষজ হিসাবে এর বহুল ব্যবহার রয়েছে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাবিদ্যায়।

থানকুনি পাতার রস নিয়মিত পান করলে আপনি যেসব উপকার পেতে পারেন:

• মুখে ঘা ও অন্যান্য ক্ষতে থানকুনি পাতা বেশ উপকারী

• ঘন ঘন জ্বর বা আমাশয় থেকে রক্ষা পেতেও থানকুনির রস কাজে দেয়

• পেটের অসুখে থানকুনির ব্যবহার বেশ প্রচলিত চিকিৎসা।

• সাময়িকভাবে কাশি কমাতে সাহায্য করে।

• আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অনেকেরই ঠান্ডা লেগে যায়। তাদের জন্যও সমাধান রয়েছে থানকুনি পাতার রসেই।

• আধা চা চামচ থানকুনির রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে নিয়মিত খেলে উপকার পাবেন।